多锐减肥运动计划app官方版v1.3.7安卓版

多锐减肥运动计划app官方版是一款非常有效的运动减肥手机软件，在软件内，用户可以根据提示的减肥大纲制定适合自己的减肥计划，减肥操教学，饮食方案制定，运动计划制定都可以在这里完成，并且软件还会记录用户的体重曲线，让用户最直观的看到自己减肥的效果，非常有成就感。

多锐减肥官网介绍

瘦不下来？减肥又失败？找不到适合自己的方法？来这里！多锐减肥为你解决！科学的运动计划、饮食方案，让减脂更健康！丰富多样的室外活动，让减脂更快乐！每日记录的体重曲线，让你的懒惰无所遁形！最前沿的运动健身知识，最健康的科学减肥方法，过硬的专业资质，让减肥更安心！

多锐减肥app特色

1.进阶运动计划，让减脂更科学！ 

根据运动能力测试定制进阶式的运动计划，有氧和无氧结合，室内和室外穿插的运动方式，减脂更科学。 

2.多重监督机制，让减脂更有效！ 

加入减脂营，真人私教线上指导、打卡、排行榜等方式监督减脂计划执行过程，让懒惰无所遁形。 

3.科学减肥方法，让减脂更安心！ 

在多锐减肥你可以使用并学会科学的减肥方法。 

4.家常饮食方案，让减脂更方便！ 

根据你的身体状况，并参照中国营养学会编制的“中国居民平衡膳食宝典”，为你定制饮食方案，包含膳食建议、日常食谱、运动饮食、营养常识。 

5.贴心智能硬件，让减脂更直观！ 

同步智能健康秤数据，生成详细的测评报告、健康曲线、记步减脂路上的点滴成就。

更新日志

v1.2.8 更新内容：

1、优化运动能力测试

2、修复已知bug

v1.2.3 更新内容：

1、增加免疫力提高班

2、修复已知bug

v1.0.8 更新内容

1.优化减肥计划 

2.优化减肥食谱 

3.修复已知bug

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任何事情取得进步，包括减肥在内，计划的执行是成功的关键。你需要坚持按照计划执行直到它们变得容易为止。当其他矛盾落在你身上时，你要继续坚持。在实用的层面上，有一些简单的做法可以增进你的持久力，使你的减肥计划继续执行。以下各项可以给你一些启示。

为每一阶段的减肥制定明确的目标，尽量等到目标实现再停下来。但是，如果你发现有出乎意料的事情，就要准备好停下来重新思考你的目标。