蛋壳健康APPv4.6.15

蛋壳健康APP作为一款专注于生活健康管理的安卓应用，凭借其专业性为用户带来个性化的健康指导方案。依托专业健康评估体系，精准分析用户的身体状况，并据此提供个性化健康改善方案。通过记录日常活动、饮食及睡眠数据，APP助你全面监控健康状态，及时调整生活习惯。

蛋壳健康app介绍：

蛋壳健康APP以其专业、全面、个性化的健康管理服务，致力于成为用户日常生活中的健康小助手，帮助用户科学管理身体状况，追求更健康、更活力的生活方式。帮助用户制定并坚持健康计划，逐步实现体质增强、减脂增肌等个人健康目标。

软件功能

1、专业健康评估：通过科学的问卷调查或生理指标输入，蛋壳健康APP能对用户的健康状况进行全面评估，包括但不限于体质分析、营养状况、运动能力等，提供清晰明了的健康报告。

2、个性化训练建议：基于健康评估结果，APP会为用户量身定制运动训练计划和饮食调整建议，帮助用户针对自己的健康短板进行有效改善，比如增肌、减脂、提高心肺功能等。

3、日常健康跟踪：支持记录用户的日常活动、饮食、睡眠等健康数据，通过持续监测，让用户清晰了解自身的健康变化趋势，及时调整生活习惯。

4、健康知识库：内置丰富的健康资讯和科普文章，涵盖营养膳食、运动健身、心理健康等多个领域，帮助用户增加健康知识，树立正确的健康观念。

5、互动社区：设立健康交流论坛，用户可以在社区内分享自己的健康经验、成果，互相激励，向健康达人学习，营造积极向上的健康生活氛围。

6、提醒与激励机制：设置定期提醒功能，如饮水提醒、运动提醒等，帮助用户养成良好的生活习惯；同时，通过勋章、成就系统激励用户坚持健康计划，增加趣味性与参与感。

使用指南

1、点击正式启动，之后就可以在首页的社区广场功能里看到有许多达人在此分享心得，当然你也可以在这里评论，或分享心得。

2、之后针对不同身体部位的康复服务视频课，能够有效改善办公室人群亚健康体态。期间你也可以在这里进行搜索。

3、在课程栏里，用户需要先进行登录，然后才能才看，登录过程，前往“我的”，在这里点击登录。

4、在这里输入手机号码进行登录，如果还没有账号的朋友，需先点击注册。

5、注册方式分为手机注册和账号注册，它们一个是输入手机号码，验证码即可；另一个则是输入邮箱地址，输入密码完成注册。

更新日志

v4.6.15版本

- 增加自我评估功能

- 首页调整

v4.6.5版本

- 优化训练流程，训练过程可拍摄视频

- 优化作业提交流程