fitbit手环APPv4.16

Fitbit手环APP是一个功能全面的健康与健身伴侣，通过与Fitbit系列智能手环或手表的紧密联动，为用户带来沉浸式的健康管理体验。不仅是一款记录工具，更是一个综合健康管理平台，通过详尽的数据分析和个性化的指导，帮助用户实现更健康、更积极的生活方式。

Fitbit手环app介绍：

Fitbit手环APP是与Fitbit智能穿戴设备配套使用的健康管理软件，将你的健康数据尽在掌握。无论是日常步数、行走距离、燃烧的卡路里，还是实时心率监测，都实时同步并精准记录。深度分析你的睡眠模式，揭示入睡时间、时长及深度睡眠比例，助力优化睡眠质量。

软件功能

1、实时活动追踪：用户可以实时查看步数、行走距离、爬楼层数、消耗的卡路里等数据，这些数据帮助用户清晰掌握自己的日常活动量，鼓励更多运动，迈向更健康的生活方式。

2、心率监测：全天候监测心率变化，不仅可以反映即时运动强度，还能通过静息心率等指标评估整体健康状况，为运动和健康调整提供依据。

3、睡眠分析：深入分析用户的睡眠模式，包括入睡时间、睡眠时长、深度睡眠与浅睡眠的分布，以及夜间醒来的次数，帮助用户了解睡眠质量并采取措施改善。

4、个人目标设定：允许用户根据自身情况设定个性化的健康与运动目标，如每日步数、活动分钟数、睡眠时长等，APP会持续追踪并提供进度反馈，激励用户坚持达成目标。

5、智能提醒与激励：通过设置提醒功能，如久坐提醒、喝水提醒等，帮助用户养成良好的生活习惯。同时，通过徽章奖励系统和社交互动功能，增加运动的乐趣和动力。

6、健康数据汇总：在APP中，用户可以查看详细的周报和月报，总结分析一段时间内的运动、睡眠、体重等健康数据变化，为长期健康规划提供数据支持。

7、饮食与体重管理：支持记录每日饮食摄入和体重变化，帮助用户全方位管理个人健康。

如何与手机配对?

1、将设备使其处于开机的状态，然后安装Fitbit的应用点击界面中的登录选项登录账号。

2、点击左上方的个人头像。

3、选择设置设备的选项进入。

4、选择需要设置连接的Fitbit的设备。

5、会显示设备的图片，点击设置进入。

6、点击下方的我同意选项。

7、点击下一页进入。

8、在页面中输入显示屏上的数字。

9、查看完毕后，在账户界面可以看到，手机已经连接到Fitbit设备。

更新日志

v4.16版本

修正了多个问题并提升了性能